Libero el control. Confío en que cada uno puede hacerse cargo de su camino. Hoy desperté con un sueño reparador y una intención clara: escribir para ordenarme. Cada persona tiene su propio sistema —a veces inconsciente, automático— pero yo me escucho. Y hoy, al hacerlo, percibo una doble demanda de mi cuerpo físico: descanso… y […]
Cuando aprendes —o más bien recuerdas— el movimiento de “no hacer nada” desde el corazón, algo profundo comienza a transformarse. Estos días estoy aprendiendo, o mejor dicho, recordando cómo integrar este movimiento que nace en mí. Lejos de significar pasividad o renuncia a lo que me inspira, abrazar el arte de no hacer nada ha
El arte de no hacer nada y el movimiento que nace del silencio Read More »
¿Qué libertad o posibilidad aparece cuando me permito soltar lo conocido? Escucho un reel de @MarioAlonsoPuig y me llama la atención que justamente hoy aparezca este tema. Llevo unos días sintiendo, de forma más profunda, un vacío que no puede ser comprendido desde la mente, pero que invade mi ser con una fuerza implacable. Irremediablemente, la
Ayer tuve la oportunidad de presenciar un espectáculo y ser testigo del instante en que emerge una nueva realidad. El concierto de Tony Ann & Arkai, más allá de ser profundamente innovador e inspirador, es cercano, sin estructura tradicional, sencillo y soberbio a la vez. Es precisamente esa simplicidad —en su presentación, en su estar—
La Música que Sostiene el Despertar Read More »
Yo te apoyo. Sentí un clic en mi interior al escuchar esas palabras. Después de compartir una situación que me incomodaba —por la incertidumbre que mi decisión podía generar a mi alrededor—, escuché un simple “yo te apoyo”. Y en ese instante, algo dentro de mí se relajó. Me envolvió una sensación de confianza, como
¿Decir mi verdad o mantener la paz aparente? Read More »
El arte de dar lo justo y avanzar sin cerrar el corazón, la capacidad de reconocer y honrar las diferencias individuales para ofrecer a cada ser lo que realmente necesita. Últimamente, he comenzado a sentir con más claridad un tipo de equidad que no se define por la teoría, sino por lo que mi cuerpo
Equidad y el equilibrio dinámico Read More »
Cuando la búsqueda de comprensión se vuelve abandono, Un viaje íntimo hacia el límite donde por fin dejamos de mendigar amor y empezamos a habitarnos «Tal vez he pasado de querer ser comprendida a mendigar comprensión. Y esa mendicidad tiene un precio: mi propio abandono.» Hoy leí una frase que me atravesó como un rayo
Abandonarme en el intento de ser comprendida Read More »
No siempre me sentí cómoda ante el cambio. Y aunque aún siento cierta incomodidad, hoy puedo mirarlo de frente, sin apartar la mirada. Hoy he sentido que estaba en medio de una situación como espectadora. Presente, pero casi ajena. Como si eso que ocurría no fuera conmigo, y al mismo tiempo me envolviera por completo.
Cuando el cambio incomoda: una invitación a co-crear desde el alma Read More »
El umbral de lo que aún no tiene nombre. Quedando en vacío. No es tristeza. No es alegría. Solo un estado suspendido… como si flotara en el mar. Sin lucha. Sin esfuerzo. Sin necesidad de explicaciones. Hace unos días le decía a una gran amiga que me sentía así: con ganas de silencio, de no
Cuando el alma pide pausa Read More »
Hoy ha sido la primera vez que realmente me he detenido en esta palabra: implosionar. Y no desde la tristeza —que tantas veces he contenido por no encontrar espacio para explicarla, sentirla o compartirla—,sino desde la alegría. He vivido muchas veces implosionando la tristeza, controlando mis emociones para no incomodar, para no mostrar demasiado, para
La alegría implosionada Read More »