Es el día de Navidad y siento que estas aquí conmigo. Hoy, juntos, estamos recordando esos momentos en donde construíamos barcos de papel. Te siento muy cerca y he querido rendir homenaje a este recuerdo que me traslada a mi niñez, esa parte de mi vida en la que tu eras mi héroe y yo […]
«Els Pares sempre estem amb tu, com el teu superequip que et rodeja i et puja l’energia. Estas fent realitat el teu somni. Continua endavant» Esta mañana al coger el teléfono veo un reel en Instagram, no es la primera vez que llega a mi y siento la importancia de esta imagen, siento la importancia
Tu vibra define tu tribu Read More »
Si nos diéramos cuenta de la sencillez de las cosas veríamos que el hacer se transforma en una presencia inconmensurable del Ser. Hoy participando en una reunión al lado de una de las personas que llevan mas experiencia en la empresa en la que estoy trabajando actualmente, me doy cuenta que ya no es tan
La intención y la creación Read More »
El poder de la información oculta que queda en el inconsciente y nos arrastra hacia direcciones inimaginables. Este sábado tuve la oportunidad de visitar la Ciudadela de Rosas , un recinto impresionante que desde su interior se intuye y se siente la majestuosidad al igual que la historia que en ella se esconde. Fuimos testigos
Reconocer y aceptar nuestra historia Read More »
Vi una frase de Steve Jobs que decía: «Confía en que los puntos se unirán en algún momento. Tienes que confiar en algo: tu instinto, el destino, la vida, el karma, lo que sea.» Y al releerla, algo dentro de mí sabe que así es. Aunque en mi caso, no hablaría de «puntos».En mi diálogo
Confiar, así sin mas Read More »
Me encuentro con un reel de Instagram que dice: «Nuestra vida es un reflejo de nuestro inconsciente, una manifestación de nuestras creencias. Por eso, el primer reto de la voluntad debería ser cultivar hábitos mentales sanos.» Cada día que pasa —y con una rapidez que me sorprende— siento más claro que esta vida, tal y
La sencillez de la vida Read More »
El darse cuenta es la esencia de la Gestalt. Nos invita a percibir lo que nos ocurre en el aquí y ahora, sin juicio, con presencia. Cuando empezamos a detectar, en la medida de lo posible, lo que está sucediendo en nuestro interior —a través de las sensaciones corporales, emociones o pensamientos que emergen—, les
El Darse Cuenta y la Terapia Gestalt Read More »
«Si el contacto es demasiado prolongado se torna inefectivo o doloroso; si la retirada es demasiado prolongada, interfiere en el proceso de la vida» (Perls, 1976 p.35) En la Gestalt cuando hablamos de contacto/retirada hablamos de la sensación de estar presentes en algo de manera consciente y de también darnos el permiso de retirarnos cuando
Retirarse o esconderse Read More »