El arte de dar lo justo y avanzar sin cerrar el corazón, la capacidad de reconocer y honrar las diferencias individuales para ofrecer a cada ser lo que realmente necesita. Últimamente, he comenzado a sentir con más claridad un tipo de equidad que no se define por la teoría, sino por lo que mi cuerpo […]
Equidad y el equilibrio dinámico Read More »
Una nueva forma de habitar mi verdad ¿Qué parte de mí aún necesita ser escuchada para confiar en que mi verdad puede sostener, en lugar de herir? Esta pregunta ha sido una puerta. Una invitación a tomar responsabilidad por lo que siento y por cómo me expreso. Durante mucho tiempo, en mi intento de ser
Redefinir la fuerza: del miedo a herir a la voz que sostiene Read More »
Cuando aprendí a decir sí con el corazón abierto, y no con el alma alineada. A lo largo de mi camino —como mujer, como terapeuta, como ser en evolución constante— he llegado a reconocer algo esencial: los vínculos son espejos, campos de crecimiento y santuarios sagrados… o pueden ser espacios de desgaste silencioso cuando no
Los vínculos que elijo: una guía del alma para amar y relacionarme desde la conciencia Read More »
Para una mujer con una sensibilidad a flor de piel, a menudo llamada superempatía, hay momentos en los que algo dentro comienza a desordenarse. No es un malestar físico, sino una turbulencia interna: desorientación, vacío, indecisión. Es la sensación de haber perdido el rumbo, como si la estructura emocional sobre la que se había construido
Mujer súper empática: la claridad que emerge Read More »
«Mejor malo conocido que bueno por conocer» ¿No os ha pasado que, a veces, volvéis a escuchar en vuestra mente frases que alguna figura familiar repetía una y otra vez? Este fin de semana recordé una que mi abuela materna solía decir con frecuencia: “Mejor malo conocido que bueno por conocer.” Con la intención de
Las voces que nos habitan Read More »
Nada es tan terrible, nada es tan importante, nada es tan dramático. Escucho un reel de @pablofloresastrologo en el que comparte una información con la que resueno. Una vez más me lo tomo como una confirmación de aquello que estoy sintiendo yo durante toda la semana. Se activó una montaña rusa emocional en la que
Rendirse a la experiencia de la vida Read More »
Estando conmigo misma y siendo el mar mi mayor aliado, siento la presencia de Itziar. Tras escuchar sus palabras en la que nos explica cómo despliega su sabiduría en este plano me quedo contemplativa y algo en mí, se abre. Aún siento la necesidad, o quizás un eco de ella, de descubrir algo nuevo, algo
El camino de mi verdad: Dando forma a mi expresión Read More »
Palabras como perdón, comprensión, humildad y autocompasión resuenan con fuerza en momentos de introspección, como hoy, mientras observo la luz de la luna llena reflejada en la inmensidad del mar. Estos conceptos no solo enriquecen nuestra vida, sino que también nos abren a infinitas posibilidades de transformación personal. Las relaciones como espejos de nuestro crecimiento interior
Reflejos del Alma: El Camino del Perdón y la Autocompasión Read More »
Rodeada de almendros, pinos y mimosas, finalmente comprendo por qué estoy aquí hoy. El majestuoso almendro justo frente al porche de esta maravillosa casa típica de la zona, que hemos alquilado para alejarnos del ajetreo y el bullicio de nuestra vida cotidiana, es lo primero que percibo al llegar. Siento que estoy sumergida en una
«Simplemente confía y cree en ti misma» Leo este mensaje del ultimo libro que he escogido, todo él es impactante y su mensaje, arrollador. Empiezo a sentir las palabras que ya en varias ocasiones releo y retumban en mi interior como si tuvieran vida propia buscando un camino, una oportunidad en donde florecer. Todos somos